À 17 ans, près d’une fille sur deux cesse toute activité sportive régulière, selon l’INJEP. Cet abandon survient alors même que la pratique reste stable chez les garçons du même âge. Les écarts se creusent dès l’entrée au collège et …
Un chiffre qui ne ment pas : chaque année, plus de 40 % des joueurs classés sur le circuit ATP prennent en main une raquette Wilson. Pendant que d’autres marques peinent à franchir la porte des plus grands tournois, la …
Dans l’ère actuelle où le travail de bureau est monnaie courante, la mauvaise posture et le manque d’activité physique conduisent souvent à des douleurs dorsales. Ces problèmes sont devenus si prévalents que bon nombre de personnes cherchent des solutions pour …
Pousser son corps à ses limites lors d’un exercice physique intense demande une préparation rigoureuse. Cela inclut non seulement un entraînement physique méthodique, mais aussi une alimentation adaptée. Tous les aliments ne sont pas bénéfiques pour le corps avant un …
Pousser les portails des salles de gym, c’est faire le premier pas vers une transformation physique. Mais un voyage aussi stimulant peut s’avérer déroutant sans le bon guide. Dans le labyrinthe des équipements de fitness, des régimes alimentaires et des …
L’essor de la technologie wearable a fortement influencé le monde du sport, en particulier le running. De nos jours, la montre GPS est devenue incontournable pour les coureurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Cet outil offre une gamme de fonctions, …
L’impact environnemental du sport est de plus en plus pris en compte par les athlètes et les organisateurs d’événements sportifs. Pour diminuer cette empreinte, l’innovation se tourne vers des équipements sportifs écoresponsables, fusionnant haute performance et respect de la planète. …
La randonnée en forêt est l’une des activités de plein air les plus gratifiantes et relaxantes. Que vous soyez un amateur de la nature ou un randonneur chevronné, partir à l’aventure dans une forêt luxuriante offre une escapade revigorante. Cependant, …