Pendant la grossesse, la plupart des mères voient leurs poids augmentés et leurs physiques impactés. C’est tout à fait naturel ! Il est maintenant important de se mettre au sport pour affiner le corps et lui redonner de la souplesse. …
Au sein de la communauté des adeptes de la musculation, l’utilisation d’élastiques pour développer la force et la technique aux tractions est devenue une méthode prisée. Ces accessoires, simples en apparence, recèlent de multiples avantages pour ceux qui cherchent à …