Lors des compétitions internationales de sprint, l’attention se tourne souvent vers la piste où les records de vitesse sont établis. Le record du monde du 100 mètres, emblème ultime de la rapidité humaine, est détenu par Usain Bolt. En 2009, …
Se sculpter un corps musclé et en forme passe bien sûr par une alimentation équilibrée et un programme d’entraînement adapté. Certaines boissons peuvent accélérer ce processus en fournissant les nutriments nécessaires à la récupération et à la croissance musculaire. Protéines …