À 17 ans, près d’une fille sur deux cesse toute activité sportive régulière, selon l’INJEP. Cet abandon survient alors même que la pratique reste stable chez les garçons du même âge. Les écarts se creusent dès l’entrée au collège et …
À performance égale, deux coureurs affichant la même VMA peuvent présenter des chronos très différents sur dix kilomètres. L’écart provient souvent d’une mauvaise estimation ou d’une utilisation imprécise des données de VMA durant l’entraînement.
L’emploi d’un tableau de calcul dédié …